頭痛

 


お早うございます。

3連休、皆さんはゆっくり休養できましたか?

逆に、いつもより忙しかったですか?

私は、おかげさまで忙しくさせていただきました。ありがたいことです。


この連休中、多かったケースに頭痛がありました。

頭痛には様々な原因がありますが、以下は代表的なものになります。

 



・片頭痛
前頭部方側にズキズキした痛み、脈を打つような痛みの出現が多く大半が遺伝性といわれている。内分泌系の変化や電解質のバランス異常によるものなどが考えられる。前兆症状があり、光や音に敏感に反応し、眼周辺の痛みや吐き気も訴えることもある。女性に多い。血管の拡張で血流量が増すことに起因するケースも多く、副交感神経が優位になると血管の拡張がおこりますので、平日よりも休日に頭痛がおこりやすいケースもみられます。

・緊張性頭痛
後頭部に訴える鈍い痛みや頭部の締めつけが一般的に多い。前兆症状はなく、ストレスや不安感などの精神的要因や頭・首周辺の筋肉の持続的収縮(緊張)に起因し、両側性に出現し比較的長時間続き、心因性のものはストレスの減少とともに軽減する。

・群発性頭痛
眼底、前・側頭部に一側性の耐え難い強い痛みが発症する。一週間以内に側頭部に限局される。アルコールやタバコで痛みが増悪する。

・頚性頭痛
頚椎のサブラクセーションに起因する頭痛。(首の骨のズレに起因する)
首の骨がズレることによって関節軟骨・関節包・神経が刺激されることで関連痛がおこります。
この関連痛が頭痛として自覚されます。


・悪性頭痛
(脳梗塞・脳出血・脳腫瘍など)

1.経験したことのない強烈な痛み。
2.手足のしびれ、脱力感。
3.視界がぼやける。
4.ろれつが回らない、健忘。

などを伴うケースは、医療機関で即検査が必要です。
 







イオンモール旭川西2F
Rakuu(ラクー)カイロプラクティック
TEL:0166-50-2225
http://rakuu.moo.jp/


人気ブログランキングへ

 

BGMを入れ替えています。


お早うございます。

世の中、3連休ですね。

昨日は、ご予約でびっちりでした。

なので、ブログの更新が滞りました・・・・・・

昨日ご来院の皆様、誠にありがとうございました。感謝

本日ご来院予定の皆様、どうぞよろしくお願い致します。笑顔



当院のBGMなのですが、しばらく入れ替えていなくて、「変えたい変えたい」とずっと思っていたのですが、やっと今、入れ替え作業をしております。(徐々にですが)

・小野リサ
・アントニオ・カルロスジョビン
・セルジオ・メンデス
・ノラ・ジョーンズ


あたりを入れようと思います。

食事も年齢とともに・・・・・・濃い味、パンチのあるメニューがいただけなくなってきました・・・・・ポロリ
音楽も      ・・・・・・パンチのあるものは、どうもいただけなくなってきました・・・・・・・

ボサノバ、ジャズあたりが徐々に丁度よくなってきます。


(今年の夏、小野リサが旭川に来ていたのです。知りませんでした。ファーム富田のラベンダーバックに写真を撮っていました・・・・・)生で聞けたらすばらしいでしょう。


 

イオンモール旭川西2F
Rakuu(ラクー)カイロプラクティック
TEL:0166-50-2225
http://rakuu.moo.jp/


人気ブログランキングへ

 

仕事、カイロプラクティックを通して役に立つ

単におもしろいとか、やりたくてやっているものは、仕事とは言えません。
自分のやったことが「社会の役に立つ」こと、「他に貢献する」ことが、仕事と言えるのです。
役に立つことをすれば、社会が見返りをするのです。それで、自分の安定した生き方が成り立つわけです。

引用 アルボムッレ・スマナサーラ著 「ブッタの教え一日一話 今を生きる366の智慧」 



何年も前に買った本で、どこへ行ったか気になっていたのですが、プチ断捨離で見つけました。


スリランカ生まれの僧侶の本です。







(もともと、仏教に興味がございます。  
いくつか理由があって・・・・・

美術的に美しい・少林寺拳法をやっていた・真行という名前が仏教っぽい?(私の名前)  などなどなど・・・・・
日本人なら多かれ少なかれ、誰でも仏教に触れる機会があるでしょうが、個人的に勝手に仏教に縁を感じています。
DoCoMo

今後、もっと縁が深まっていく予感がしています。)



以前、私にとってのカイロプラクティックが、「最近は趣味か仕事か境がなくなってきています。」と話しました。
http://blog.rakuu.moo.jp/?eid=43


せっかくですから、より高いレベルでお役に立てるよう精進いたします・・・・・


 

イオンモール旭川西2F
Rakuu(ラクー)カイロプラクティック
TEL:0166-50-2225
http://rakuu.moo.jp/


人気ブログランキングへ

 

ストレスと向き合う


お早うございます。


度々ストレスを話題にすることがございます。


病院・施設に勤務していた時代もあるのですが、その頃は強いストレスを感じていました。なきがお

カイロプラクターとして筋骨格系の症状を改善させることを専門としますが、精神的ストレスと筋骨格系の不調とリンクしているケースも多いわけです。

ですから当然無視できません。

精神的ストレスが強いと交感神経優位となり筋肉の緊張が強くなります。副交感神経優位の際は、筋肉がゆるみ血管も広がり、内臓も活発になります。身体の修復や疲労回復を促します。(諸々ありますが割愛いたします。)


自律神経系    自らのコントロールではなく、自立して機能(勝手に)しているので自律神経といいます。

緊張状態:交感神経
リラックス:副交感神経


双方のバランスが大事です。

この自律神経系は背骨のところを走行しています。ですからカイロプラクティックのアジャストメントは自律神経系を整えるのに効果があります。
筋肉の緊張もダイレクトに筋肉にアプローチしたり、神経を介して調整したりします。

カイロプラクティックは身体・精神 両方に効果的な手技療法です。




前置きが長くなりましたが、



一般的に言われるストレス解消法 に何となく違和感を感じていて・・・・・

・ポジティブ思考に
・カラオケやスポーツ
・入浴
・友人との会話

などなどなど・・・・・・たくさんあると思います。

当然、効果的な方法だと思います。

ですが、それで解消できる人とそうでない人がいると思います。
「そんなんで解消できりゃ悩みませんがな!」  っと・・・・・


個人的に別のアングルでストレスと向き合えないかと考えています。

(ストレスってそんな悪くないのではないかと思うわけです・・・・・
身体を痛めつける機能が、もともと身体に備わっているのって個人的には??  疑問 )


 

イオンモール旭川西2F
Rakuu(ラクー)カイロプラクティック
TEL:0166-50-2225
http://rakuu.moo.jp/


人気ブログランキングへ