寝違え未だ出没中

おはようございます。

 

月曜日です!

 

学生はもう

夏休み突入です\(^o^)/

わが子供たちも

夏休みです。

夏休みなのは子供らですが

わたしもウキウキ♪♪です\(^o^)/

 

何日も前からウキウキしていて

待ちに待っておりました!

\(^o^)/

 

だらだらと子供らと過ごす時間が

夜に確保されますので

それでうれしいわけです\(^o^)/

 

さっそく

夏休みのイベントとして

映画『メアリと魔女の花』

を子供らと3人で見に行ってきました。

3人の評価は共に80点以上の高得点です☆

 

こんなオモシロイの初めて知った(前回ブログ)

例の『ミニオンズ』

は家内と子供らが行きます。

 

 

 

さて、最近寝違えが多い模様。。。

先週のブログも同じこと書いてたんですね。。。

でもまぁいーや(笑)

 

寝違えがなぜなるかは、、、なかなか難しいところです。

原因は何点か思い当たりますが、

 

とにかく問題の生じている構造にアプローチすることには

変わりありません!

 

・上部頚椎

・下部頚椎

・上部胸椎

・第一肋骨

・胸鎖乳突筋

・斜角筋

・僧帽筋

・肩甲挙筋

・菱形筋

・肋間筋

・上後鋸筋

・横隔膜

・副神経

・肩甲背神経

 

などで優先順位を探ってアプローチです(^_-)-☆

 

患部(首)にストレスがかからないように

周辺(カラダ全体)の調整を、、、

も、当然考えはしますが、

わたしは患部ダイレクト

です。

 

ご自身でできるケアでは

温めるのはおススメできません。

諸説ありますが冷やすのが良いでしょう。

マッサージ(もみほぐし)はされないのが賢明です(・_・)

 

さて動物も寝違えるのでしょうか。。。。

わたしの歴代のペットたちではお見受けしたことはありませんが。。。

 

 

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