休業日ありがとうございましたm(__)m

おはようございます。

今朝はちょうど良い気候でした(^^)

ですが、個人的には物足りません。

もっと“夏”らしくなってほしいものです。

 

 

一昨日仕事を終え帰宅すると、わが妻から次のような報告をうけました。

「あなたの息子が、(わたしに)お願い事があるようだ」とのことです。

 

その場にわが息子がおりましたから、さっそく何かと問いましたところ、

「あしたBBQしたい」との申し出。

 

では、“BBQやりたい!” のアピールとして『BBQやりたいダンス』を即興で見せてみよ!(笑)

と要求しました。

 

何のためらいもなく速攻で『即興ダンス』が始められました(笑)

 

。。。ダンスの出来栄えはひどいものでしたが(笑)

その出来栄えとBBQをやるやらないは、そもそも関係ありません。

自分が要求しといてなんですがねm(__)m

 

ちなみに、わが娘にもダンスを要求、息子ほど激しくはありませんが、

披露してくださいました。家内にもふろうと思いましたが、やめときました。

自分もやろうと思いましたが、やめときました。

 

翌朝彼は「絶対今日BBQやる」といって登校したよ。と家内から報告をうけました。

(休日なのでわたしは遅く起きました)

実は昨晩、即興ダンスを褒めただけで、BBQをやるとのOKサインを伝えていなかったんでしょうね。

申し訳ないことをしました(笑)

 

ということで、昨日は今年3回目のBBQとなりました。

買い出し先のスーパーで高校時代のクラスメイトにバッタリ(^O^)/

わたしは旭川が出身ではありませんし、ほとんどイオンにいますので、

誰かにバッタリ率は非常に低いわけです。

そのクラスメイトにも、実に20年以上ぶりにお会いしました。

 

そのクラスメイト、容姿にかわりなくいー意味で高校の時のまま。

むこうはどー思ったかは知りません。「こいつ老けたな!」と思ったかもしれません(笑)

 

実は近所にその彼が住んでいることは、少し前に耳にしておりました。

奥さん同士が犬の散歩友達となっていまして、そこから夫同士がどうやら

高校の同級生だということが判明済みであったことのようです。

 

ここで愛犬自慢をはさんでおきます。

わが愛犬はBBQ時、「その肉よこせ!」とは

ひとことも言いません。

だまって繋がれたまま そこにおります。

優秀でかわいいヤツです。

そして午前中、私が読書している間中、私の太ももの上に顎を乗せ寝ていました。

どうですか、このかわいらしさ(^^)

 

読書の方はといーますと、個人的にはもう少しマニアックな内容を想像しておりましたが、

比較的ライトな内容。理解しやすくなっておりました。

休日のひとこま

 

とりとめもない内容となってしまいましたが、本日もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

 

 

画像加工:娘

 

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肩こりはマッサージした方がいーんですか?

おはようございます。

曇り空です(-_-)

そして寒い。。。

 

夏は暑くなくてはいけません。

こう寒いと元気も出ません。。。

 

 

本日は書く前にタイトルが決まっておりました笑

肩こりはマッサージした方がいーんですか?

先日このような質問を受けました。

 

質問されると嬉しいのでバンバン質問して下さい。

そして私を困らせてください笑

 

私のコミュニケーション方法はカラダについて

ぐらいしかありませんから笑 (それ以外はポンコツ人間ですから)

それについて質問されるのも答えるのも楽しいわけです。

 

わからないことについては、

わかりませんと申し上げます。

それについて調べるチャンスが与えられたわけですので、

それは大変ありがたいことです。

 

手技療法の範疇を超えたものに関しては範疇外ですけどね。。。

 

で、さっさと本題に入れ!

 

『肩こりにマッサージ?』

 

なんと答えたかといーますと、

マッサージ、いーんじゃないですか(^^)

と答えたのですが、その理由は、

 

どんな手技でも効果はあります。

 

それは、その目的とそれを加える場所

それが前提になりますから、

肩がこっている原因とマッサージ自体の効果がわかっていれば

効果は得られると思います。

 

(良くない例としては)

たとえば、姿勢を維持するためにせっかく頑張っている筋肉がほぐれてしまったら、

その筋肉の努力も報われませんね。。。かわいそうに。(NGなケースです)

 

その筋肉は、また姿勢を保とうと頑張ります。また硬くなります。

そして、お前は出る幕なしと、またほぐされてしまいます。

ちゃんと仕事してる筋肉はそのまま仕事しといてもらいましょう。

(悪さしてるヤツは他にいるかもしれません)

 

マッサージを受けた方がいーか、そうではないか。

 

それは、手技の“種類”の問題がどうの、

ということよりも、状態の把握がなされるか否か

が問題で、的を得てるのであれば何だって効果は得られます。

 

注意:姿勢の乱れだけが筋肉を硬く凝り固まらせるわけではありません。

上記はひとつの例です(^_-)-☆

 

そのようなことで、当然マッサージしても効果は得られます。

しかし、硬い=マッサージで柔らかく

というのは場所によっては不正解。

正解の場所に施せば正解。

 

という具合になります。

 

ただ私はカイロプラクター(^^)v マッサージ師ではありませんので、ゆるめるべき筋肉について、という意味で質問に答えさせていただいた場面です!(^^)!

 

ただこれも、肩こり感を感じていることが筋肉の問題であった場合、というのが前提になりますから、スタートが違うというケースも考えないとなりませんね。(カラダの構造、そのすべてが原因の可能性となります)

 

さて明日は休業日をいただいております。前回アップした本、その後 全く読めておりませんので、一気に読み終えたいと思っております。

 

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休日のひとこま

おはようございます。

あいにくの雨模様です(~_~)

 

昨日はお休みをいただきました。

ありがとうございました。

 

先ほど朝一でおひとり施術を終え、その後メールのチェック、カイロ系の情報チェック、

珈琲ブレイクをしていたところです。

 

 

あるカイロプラクターからのおススメ本、

個人的に非常に興味をひかれましたので、

即購入です。

そこで昨日は我が愛犬と外で優雅に読書、というわけです。

 

とはいっても、ほとんど読めずじまい。(読んだのはほんの数ページです笑)

 

と言いますのは、(こっから言い訳)読書の前に自宅の観葉植物の植え替えを行い、うっすら疲労状態となりまして。。。

なにせ天井につっかえる程の高さまで成長したヤシの植え替え作業でしたから。。。

ということで、ひと仕事終えた感が既にあり、悪い癖で早速缶ビールを2缶いただいたわけです。

 

うっすらの疲労感と缶ビールと、そしてさらに外のまったり空気感にて、

本を開きますと途端にまぶたが重くなる、という現象が現れるのでありました。。。

 

ですから、すらすらと読み進めることが到底困難な状況、

優雅とは言えない ほんの数ページのみの読書となってしまったのでした。。。。(笑)

(この後、家族全員で散歩です)

 

 

 

(その数ページでの)内容のほうはといいますと、「心は脳にある」といって

(?)ではないのが現代と思います。これだけ脳科学という言葉が一般化していますからね。

それに対するアンチテーゼ。

 

人間も動物ということですから、先ず脳があって進化してきたわけではありません。

身体があって 身体の動きがあって、それに対して脳を進化させてきたことになります。

環境に対応する行動が脳を作ってきたわけです。

 

末梢(身体)があっての中枢(脳)

 

われわれカイロプラクターは神経機能を対象としている学問・療法になります。

末梢にコンタクトすることは脳にコンタクトしていることになります。

ですからそこには良い刺激、当たり前ですが これが絶対条件、ということになります。

 

職業柄 非常に興味深い内容

 

 

 

 

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転倒とバランス機能

おはようございます。

本日は晴天なり(^^♪

 

今年はすでに

BBQ×2

花火×1

お祭り×2

をこなしています。

 

来月はビアガーデンの予定もありますから、

あとは海と山と。。。

それからメロンにスイカ。。。

夏らしいことは網羅しなければなりません(^^)

 

 

さて、

転倒―

 

ただ転ぶだけでたいしたことのない印象もありますが、

不慮の事故での死亡者数は、実は交通事故よりも多く、

その8割は60歳以上が占めているそうです。

 

転倒事故による救急搬送の件数は(H23調べで)1日108人、

その4割がそのまま入院となっています。

 

しかも、転倒事故の発生場所は、

何も特別な場所というわけではなく、

日常生活をしている室内で起こっている

ケースが多く、死亡事故においての3割が

家庭内で起こっています。

 

私は以前は病院勤務でしたから、

転倒は →骨折 →寝たきり

と直結した問題でした。

 

ですから、転ぶということは、一般的な認識よりは、

常に身近にある危険因子という認識でした。

 

現在はカイロプラクターですから、

危険因子としての認識に違いはあるものの

転倒、非常に重要な問題(部分)となります。

 

と言いますのも、

カイロプラクティック的に転倒を考えたとき

固有受容器の機能低下が先ず挙げられます。

バランス能力の低下です。

 

他の要因として、筋力低下・目や耳の問題も大きく関わっていますが、

ここでは足首について触れたいと思います。

 

我々は重力下での生活が前提ですから、

その基底面が足にあることに(?)はないと思います。

 

ですからカラダのバランス機能に足首が重要な役割を担っていることになりますが、

その足首の捻挫などによって

バランスをコントロールする機能に障害が起こって

しまっているケースが少なくありません。

 

カイロプラクティックでは足関節のアジャストメント、

それから固有受容器のトレーニングでコントロールしていくことになります。

 

カイロプラクティック的視点でみたとき、歪み・バランス・【筋肉・関節・神経】の機能、

これが評価対象ということですから、転倒危険因子としての足関節機能障害、

ここみれないとどーにもうまくいきませんね。

 

重力下で生活する以上 足首の問題は、膝・股関節・腰などにも影響を及ぼしますので

腰痛の原因が足首にあった、なんてこともあるわけですね。

 

 

 

 ⇒ 足関節捻挫の後遺症

 

力学的な問題、それから神経機能的な問題までを網羅したカイロプラクティック ケア

転倒危険因子に対する予防ケアに

おススメです(^^)v

 

(ちなみに休業日6.21はHPデザインが異なります)

 

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